Sfiha

Sfiha (lub krewna lahmacun) to odpowiedź Lewantu na pizzę, choć jest od niej znacznie starsza. Te otwarte placki mięsne są symbolem wspólnego posiłku: na cienkim, chrupiącym cieście piecze się pikantne, cytrynowe, pomidorowe mięso mielone. Wyjątkowość polega na tym, że mięsne ragu piecze się razem z ciastem, dzięki czemu ciasto natychmiast wchłania wypływający sok, czyniąc każdy kęs niesamowicie smacznym.
🕒 Przygotowanie 1 godz.
🍳 Gotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
🍽️ Porcje 4 porcje
🔥 Kalorie 420 kcal
🌍 Kuchnia Bliskowschodnia

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Miska do wyrastania ciasta
  • Blacha do pieczenia
  • Wałek do ciasta

Informacje o alergenach

⚠️ Gluten
⚠️ Orzeszki piniowe

Instrukcje

1

Zagnieć ciasto z mąki, drożdży, wody, soli i oliwy. Pozostaw do wyrośnięcia na 1 godzinę, aż podwoi objętość.

Wskazówka: Ważne jest wytworzenie elastycznej siatki glutenowej, aby ciasto dało się cienko rozwałkować.
2

Wymieszaj SUROWE mielone mięso ze startą cebulą, pomidorem, sokiem z cytryny i przyprawami.

Wskazówka: W oryginale przepisu mięso trafia na ciasto surowe! Sok z cytryny trochę „podgotowuje” mięso i nadaje świeżość.
3

Odciśnij nadmiar soku z mieszanki mięsnej.

Wskazówka: Jeśli farsz będzie zbyt mokry, rozmiękczy ciasto i nie upiecze się ono na chrupko.
4

Podziel ciasto na kulki, rozwałkuj na cienkie koła. Posmaruj środek ragu mięsnym, brzegi zagnij w kształt łódki lub trójkąta.

Wskazówka: Wciśnij mięso palcem w ciasto, aby nie spadło.
5

Piecz w 220°C (lub na kamieniu do pizzy) przez 12-15 minut, aż ciasto będzie złotobrązowe, a mięso upieczone.

Wskazówka: Wysoka temperatura gwałtownie piecze ciasto i cienką warstwę mięsa.

Częste pytania dotyczące przepisu

Dlaczego nie daje się sera?
Sfiha to nie pizza. Istotą jest smak przyprawionego mięsa i ciasta, ser tylko obciążyłby i zagłuszył świeżość jagnięciny i cytryny.

Składniki

  • 500 g mąki chlebowej (typ 750)
  • 7 g suszonych drożdży
  • 300 ml letniej wody
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 300 g mielonej jagnięciny (lub wołowiny)
  • 1 szt. cebula (starta)
  • 2 szt. pomidory (drobno pokrojone)
  • 2 łyżki orzeszków piniowych (opcjonalnie)
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka mieszanki siedmiu przypraw (lub cynamon, ziele angielskie, pieprz)