Suflet serowo-śmietanowy

Suflet to jeden z najbardziej efektownych popisów sztuki kulinarnej. Sekret tkwi w powietrzu zamkniętym w pianie z białek, które pod wpływem ciepła piekarnika rozszerza się i unosi ciasto wysoko. Ta słona wersja przygotowywana jest z serem i śmietaną, dzięki czemu konsystencja jest kremowa w środku, a na zewnątrz chroni ją chrupiąca skórka. Wymaga natychmiastowego podania, ponieważ gdy stygnie, magia zaczyna ulatywać.
🕒 Przygotowanie 20 min
🍳 Gotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
🍽️ Porcje 4 porcje
🔥 Kalorie 400 kcal
🌍 Kuchnia Francuska

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Foremki do sufletów (Ramekin)
  • Mikser elektryczny
  • Duża miska do mieszania
  • Szpatułka
  • Pędzel (do smarowania foremek)

Informacje o alergenach

⚠️ Jajka
⚠️ Mleko
⚠️ Gluten

Instrukcje

1

Rozgrzać piekarnik do 180°C. Foremki posmarować masłem i posypać odrobiną mąki lub parmezanu.

Wskazówka: Przy smarowaniu masłem używaj pionowych pociągnięć pędzla od dołu do góry. To 'prowadzi' ciasto, aby rosło prosto.
2

Oddzielić jajka. Żółtka wymieszać na gładką masę ze śmietanką, solą i pieprzem.

Wskazówka: Ważne, aby do białka nie dostała się ani kropla żółtka, ponieważ tłuszcz hamuje powstawanie piany.
3

Mąkę i skrobię wymieszać z masą żółtkową na gładką masę, a następnie wmieszać starte sery.

Wskazówka: Skrobia stabilizuje mieszankę, dzięki czemu jest mniej podatna na opadanie.
4

Białka ubić na sztywną pianę ze szczyptą soli.

Wskazówka: Piana jest dobra, jeśli po odwróceniu miski do góry dnem pozostaje w niej. Sól pomaga utrwalić strukturę białka.
5

Jedną trzecią piany wmieszać śmiało do masy serowej (aby ją rozluźnić), resztę delikatnie wmieszać szpatułką.

Wskazówka: Istotą techniki 'folding' (wmieszania) jest to, aby nie zniszczyć pęcherzyków powietrza w pianie.
6

Napełnić foremki do krawędzi, a następnie przejechać palcem okrąg po wewnętrznej krawędzi (oczyścić brzeg).

Wskazówka: Ten 'kapelusz' pomaga, aby 'czapka' sufletu ładnie się oddzieliła i rosła prosto.
7

Piec przez 25-30 minut, aż wyrośnie wysoko i stanie się złotobrązowy. Podawać natychmiast!

Wskazówka: Nigdy nie otwieraj drzwiczek piekarnika przez pierwsze 20 minut, ponieważ od zimnego przeciągu struktura się zapadnie.

Częste pytania dotyczące przepisu

Dlaczego opadł zaraz po wyjęciu?
To niestety prawo fizyki: stygnące powietrze kurczy się. Jednak jeśli szkielet ciasta dobrze się upiekł, opadnie mniej. Nie otwieraj drzwiczek piekarnika podczas pieczenia!
Czy mogę przygotować go wcześniej?
Suflet nie czeka na gościa, to gość czeka na suflet. Pianę można wmieszać dopiero bezpośrednio przed pieczeniem, inaczej opadnie.

Składniki

  • 4 szt. Jajka (rozdzielone)
  • 200 ml Śmietanka 30%
  • 150 g Tarta mozzarella
  • 50 g Tarty parmezan
  • 100 g Mąka pszenna
  • 1 łyżka Skrobia kukurydziana
  • 1 szczypta Sól
  • 1 szczypta Świeżo mielony pieprz
  • 20 g Masło (do foremek)