Scones daktylowo-cynamonowe bez cukru

Scones to nieodzowny element brytyjskiego picia herbaty, ale często są pełne rafinowanego cukru. Ten przepis wraca do naturalnego słodzenia: miodowa, karmelowa słodycz daktyli i ich błonnik nadają nie tylko smaku, ale i tekstury. W połączeniu z mąką pełnoziarnistą i owsem jest to ciastko o powolnym uwalnianiu energii, które z ciepłem cynamonu stanowi idealne jesienno-zimowe śniadanie.
🕒 Przygotowanie 15 min
🍳 Gotowanie 18 min
Czas całkowity 33 min
🍽️ Porcje 6 porcje
🔥 Kalorie 53 kcal
🌍 Kuchnia Brytyjska (Reform)

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Duża miska
  • Blacha z papierem do pieczenia
  • Nóż
  • Rozdrabniacz (opcjonalnie do daktyli)

Informacje o alergenach

⚠️ Gluten
⚠️ Jajka
⚠️ Orzechy (mleko migdałowe)

Instrukcje

1

Rozgrzej piekarnik do 200°C. Daktyle pokrój na bardzo drobne kawałki. Jeśli są zbyt suche, namocz je w gorącej wodzie przez 10 minut, a następnie dokładnie odsącz.

Wskazówka: Naturalna zawartość cukru w daktylach (fruktoza, glukoza) karmelizuje się podczas pieczenia, nadając smak ciastu.
2

W misce wymieszaj oba rodzaje mąki, proszek do pieczenia, sól i cynamon.

Wskazówka: Równomierne rozprowadzenie proszku do pieczenia jest krytyczne, aby w cieście nie było dużych dziur.
3

Dodaj stały olej kokosowy i rozetrzyj go palcami z mąką, aż uzyskasz konsystencję mokrego piasku. Wmieszaj kawałki daktyli.

Wskazówka: Ważne, aby tłuszcz nie roztopił się całkowicie, powinny w nim zostać drobne kawałeczki. Roztopią się one w piekarniku, pozostawiając miejsce na parę (struktura listkowa).
4

Mleko migdałowe wymieszaj z jajkiem, a następnie wlej do mieszanki mącznej. Szybkimi ruchami połącz składniki, tylko tyle, by się połączyły.

Wskazówka: NIE zagniataj! Jeśli przepracujesz ciasto, włókna glutenu wzmocnią się, a scone będzie twarde i gumowate, a nie kruche.
5

Na oprószonej mąką desce uformuj z ciasta krążek o grubości ok. 2-3 cm. Pokrój na 6 trójkątów, jak tort.

Wskazówka: Ręczne formowanie jest delikatniejsze niż użycie wałka, w cieście pozostaje więcej powietrza.
6

Przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i piecz przez 15-18 minut, aż spód i wierzch będą złotobrązowe.

Wskazówka: Scone jest dobre, gdy z zewnątrz chrupie, a w środku jest miękkie.
7

Ostudź na kratce. Najlepsze letnie.

Wskazówka: Kratka zapewnia przepływ powietrza, dzięki czemu spód scone nie wilgotnieje od skraplającej się pary.

Częste pytania dotyczące przepisu

Czy mogę użyć masła zamiast oleju kokosowego?
Tak, a nawet z masłem będą smaczniejsze, bardziej maślane. Użyj tej samej ilości i pamiętaj, aby było lodowate.
Dlaczego nie wyrosły?
Mąki pełnoziarniste są cięższe, zawierają mniej glutenu, więc scone będzie bardziej zbite niż jego odpowiednik z białej mąki. Świeżość proszku do pieczenia jest również kluczowa.

Składniki

  • 200 g Mąka pszenna pełnoziarnista
  • 50 g Mąka owsiana
  • 10 g Proszek do pieczenia
  • 1 szczypta Sól
  • 5 g Mielony cynamon
  • 100 g Daktyle suszone (bez pestek)
  • 80 g Olej kokosowy (stały)
  • 120 ml Mleko migdałowe
  • 1 szt. Jajko