Osso Buco z Oliwkami

Osso Buco (dosłownie „dziurawa kość”) to podręcznikowy przykład wolnego gotowania. Ścięgna w giczy cielęcej i szpik kostny topią się podczas długiej obróbki cieplnej, tworząc gęsty, lepki i bogaty w smaku sos. W tej wersji pikantna kwasowość zielonych oliwek przełamuje tłustość mięsa, przemycając na talerz świeżość.
🕒 Przygotowanie 20 min
🍳 Gotowanie 2 godz.
Czas całkowity 2 godz. 20 min
🍽️ Porcje 4 porcje
🔥 Kalorie 580 kcal
🌍 Kuchnia Włoska (Mediolańska)

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Garnitur żeliwny o grubym dnie z pokrywką
  • Szczypce kuchenne
  • Ostry nóż

Informacje o alergenach

⚠️ Gluten
⚠️ Seler
⚠️ Mleko (masło)
⚠️ Dwutlenek siarki (wino)

Instrukcje

1

Błonę na brzegach plastrów mięsa ponacinać nożyczkami w kilku miejscach. Posolić, popieprzyć, a następnie obtoczyć w mące, nadmiar strzepnąć.

Wskazówka: Nacinanie zapobiega zwijaniu się mięsa pod wpływem ciepła i tworzeniu kształtu „talerza”. Mąka wspomaga rumienienie i zagęści później sos.
2

W garnku rozgrzać mieszankę oliwy i masła. Smażyć mięso po 3-4 minuty z każdej strony, aż uzyska ładną złotobrązową skórkę, następnie odłożyć.

Wskazówka: Przypiekanie (reakcja Maillarda) tworzy na powierzchni głębokie, mięsne smaki, które później wygotują się do sosu.
3

W tym samym naczyniu zeszklić drobno pokrojoną cebulę, marchew i seler.

Wskazówka: To trio warzywne (soffritto) jest bazą smakową kuchni włoskiej. Powolne duszenie wydobywa ich słodycz.
4

Zalać winem i drewnianą łyżką zdrapać z dna naczynia przywarte brązowe kawałki.

Wskazówka: To „deglasowanie”: kwasowość wina rozpuszcza przypieczone resztki, dzięki czemu żaden smak się nie marnuje.
5

Dodać pomidory, bulion, zmiażdżony czosnek i rozmaryn. Włożyć mięso z powrotem do sosu. Przykryć i gotować na bardzo małym ogniu przez 1,5-2 godziny.

Wskazówka: Podczas długotrwałego gotowania w niskiej temperaturze twardy kolagen zamienia się w żelatynę, dzięki czemu mięso staje się kruche.
6

Gdy mięso zacznie odchodzić od kości, wmieszać oliwki i gotować jeszcze przez 5 minut.

Wskazówka: Oliwki dodawać dopiero na końcu, aby zachowały teksturę i nie rozgotowały się.

Częste pytania dotyczące przepisu

Co zrobić, jeśli sos jest za rzadki?
Wyjmij mięso i gotuj sos na dużym ogniu bez przykrycia, aż zgęstnieje.
Czy mogę zjeść szpik?
Koniecznie! Wielu uważa to za najsmaczniejszą część. Rozsmarowany na grzance jest boski.

Składniki

  • 4 plastry Gicz cielęca (ok. 3-4 cm grubości, z kością)
  • 3 łyżka Mąka pszenna
  • 100 g Zielone oliwki (drylowane)
  • 1 szt. Czerwona cebula
  • 1 łodyga Seler naciowy
  • 1 szt. Marchew
  • 3 ząbki Czosnek
  • 200 ml Wytrawne białe wino
  • 400 g Krojone pomidory z puszki
  • 300 ml Bulion mięsny
  • 1 gałązka Świeży rozmaryn
  • 2 łyżka Oliwa z oliwek
  • 30 g Masło
  • 1 szczypta Sól i pieprz