Morog Polao z zielonym chili

Morog Polao (Pilaw z kurczakiem) to gwiazda bengalskich stołów świątecznych. W przeciwieństwie do biryani, tutaj smaki ryżu i mięsa łączą się delikatniej i łagodniej. Zapach ryżu basmati wypełnia kuchnię, podczas gdy imbir i zielone chili nadają mu świeżą, ale nienachalną ostrość. To danie wymaga cierpliwości: trzeba pozwolić ryżowi parować się we własnej parze, wchłaniając każdą kroplę mięsnego sosu.
🕒 Przygotowanie 20 min
🍳 Gotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
🍽️ Porcje 4 porcje
🔥 Kalorie 750 kcal
🌍 Kuchnia Indyjska

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Garnek z grubym dnem i pokrywką (do duszenia)
  • Deska do krojenia
  • Nóż

Instrukcje

1

Ryż płucz tak długo, aż woda będzie czysta, następnie namocz przez 20 minut. Na koniec dokładnie odcedź.

Wskazówka: Podczas namaczania ziarna ryżu pęcznieją, dzięki czemu podczas gotowania stają się dłuższe i mniej łamliwe.
2

Udka z kurczaka pokrój na mniejsze kawałki, posól. Cebulę i czosnek drobno posiekaj.

Wskazówka: Solenie pomaga mięsu stracić wilgoć i lepiej się później zrumienić.
3

W garnku rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę na złoty kolor.

Wskazówka: Karmelizacja cebuli nadaje potrawie podstawowy smak i kolor (reakcja Maillarda).
4

Dodaj czosnek, starty imbir i kurczaka. Smaż do zbielenia i lekkiego zrumienienia.

Wskazówka: Imbir pod wpływem ciepła traci ostrość, ale jego aromat się pogłębia.
5

Wmieszaj odcedzony ryż i praż ostrożnie przez 2-3 minuty, aby tłuszcz pokrył każde ziarnko.

Wskazówka: Tłuszcz otacza skrobię, dzięki czemu ziarna pozostają sypkie (separacja).
6

Zalej gorącą wodą, dodaj sól i całe zielone chili. Zagotuj, następnie zmniejsz ogień do minimum i przykryj.

Wskazówka: Całe chili oddaje tylko aromat, nie czyniąc potrawy zbyt ostrą.
7

Gotuj pod przykryciem 15-20 minut, aż ryż będzie miękki, a woda zniknie. Nie podnoś pokrywki!

Wskazówka: Para jest teraz najważniejsza. Jeśli podniesiesz pokrywkę, ciepło i wilgoć uciekną, a ryż może pozostać twardy.
8

Wyłącz ogień, skrop sokiem z cytryny, posyp kolendrą i pozostaw pod przykryciem jeszcze na 10 minut przed podaniem.

Wskazówka: Podczas odpoczynku struktura ziaren ryżu się stabilizuje.

Częste pytania dotyczące przepisu

Dlaczego ryż się posklejał?
Może nie został wystarczająco wypłukany lub był mieszany podczas gotowania. Ryżu podczas gotowania nie wolno mieszać, ponieważ ziarna pękają i uwalnia się skrobia.
Ile wody użyć?
Ogólna zasada dla ryżu basmati to stosunek 1:1,5 lub 1:2 (ryż:woda), ale zależy to również od szczelności garnka.

Składniki

  • 300 g Ryż basmati
  • 500 g Udka z kurczaka (z kością, ze skórą lub filet)
  • 2 szt. Zielone chili (w całości lub przekrojone)
  • 1 szt. Cebula
  • 3 ząbki Czosnek
  • 1 pęczek Świeża kolendra
  • 3 łyżki Oliwa z oliwek (lub Ghee)
  • 1 łyżeczka Świeży imbir (starty)
  • 1.5 łyżeczki Sól
  • 1 łyżka Świeży sok z cytryny
  • 600 ml Gorąca woda