Gulasz z kalafiora

Pörkölt nie jest z mięsa, ale z techniki. Gulasz z kalafiora dowodzi tego najlepiej: jeśli uczciwie przygotujemy bazę z cebuli i papryki, neutralny smak kalafiora doskonale przejmie ten charakter. Ponadto struktura kalafiora podczas gotowania zachowuje się podobnie jak miękkie mięso, więc tekstura też może być myląca.
🕒 Przygotowanie 15 min
🍳 Gotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
🍽️ Porcje 5 porcje
🔥 Kalorie 180 kcal
🌍 Kuchnia Węgierska

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Garnek do gulaszu
  • Nóż do dzielenia na różyczki

Instrukcje

1

Kalafiora podziel na średnie różyczki, umyj. Cebulę pokrój drobno.

Wskazówka: Głąb też pokrój w małą kostkę, szkoda by było wyrzucić, a doda trochę chrupkości.
2

Przygotuj gęstą bazę do gulaszu: na oleju zeszklij cebulę do miękkości, dodaj paprykę i pomidora, smaż do wytopienia tłuszczu.

Wskazówka: Im dłużej dusisz cebulę, tym słodszy i bardziej kremowy będzie sos (reakcja Maillarda/karmelizacja).
3

Zdejmij z ognia, posyp papryką w proszku, kminkiem. Dodaj kalafiora, wymieszaj, posól.

Wskazówka: Ważne jest wymieszanie, aby paprykowy olej pokrył kalafiora, zanim zalejesz wodą.
4

Zalej bardzo małą ilością wody (kalafior też puści wodę). Duś pod przykryciem przez 15-20 minut.

Wskazówka: Nie utop go! Lepiej niech paruje we własnej parze niż gotuje się w wodzie. Dzięki temu pozostanie aromatyczny.
5

Gdy kalafior jest miękki, ale jeszcze się nie rozpada, gotowe. Podawaj z kluseczkami lub makaronem.

Częste pytania dotyczące przepisu

Kalafior się rozpadł.
Gotowałeś za długo lub pokroiłeś zbyt drobno. Kalafior gotuje się znacznie szybciej niż mięso! Zostaw go chrupiącym.
Sos jest za rzadki.
Kalafior nie zawiera żelatyny (jak mięso), która by zagęściła. Odparuj z niego wodę lub użyj więcej cebuli na początku.

Składniki

  • 1 duża główka Kalafior
  • 2 szt. Cebula
  • 2 ząbki Czosnek
  • 1 łyżka Papryka w proszku
  • 1 szt. Pomidor
  • 1 szt. Papryka (jasna)
  • 3 łyżka Olej
  • 1 łyżeczka Sól
  • 0.5 łyżeczka Mielony kminek