Papryka w sosie czosnkowym

To danie jest lżejszą, bardziej kremową reinterpretacją węgierskich tradycji 'paprykarzowych'. Tutaj papryka to nie tylko przyprawa, ale główne warzywo. Naturalną słodycz pieczonej papryki łączy ostrość czosnku i delikatność śmietanki w harmonijny sos. Idealny dodatek do pieczeni lub samodzielnie jako sos do makaronu.
🕒 Przygotowanie 10 min
🍳 Gotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
🍽️ Porcje 4 porcje
🔥 Kalorie 280 kcal
🌍 Kuchnia Węgierska

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Głębsza patelnia
  • Deska do krojenia

Informacje o alergenach

⚠️ Mleko

Instrukcje

1

Wydrąż paprykę i pokrój w 1 cm paski. Czosnek pokrój w cienkie plasterki (nie przeciskaj!).

Wskazówka: Pokrojony w plasterki czosnek daje łagodniejszy, bardziej orzechowy smak podczas smażenia niż zmiażdżony, który łatwo się przypala.
2

Rozgrzej olej na średnim ogniu, wrzuć paprykę. Smaż 5-8 minut, aż skórka miejscami się przyrumieni, a miąższ zmięknie.

Wskazówka: Podczas smażenia zawartość cukru w papryce karmelizuje się, co daje głębszy smak niż przy duszeniu.
3

Dodaj czosnek i smaż jeszcze przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć. Uważaj, żeby nie zbrązowiał!

Wskazówka: Czosnek dodawaj zawsze później, ponieważ przypala się znacznie szybciej niż papryka i staje się gorzki.
4

Zalej śmietanką, dopraw solą i pieprzem. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 3-4 minuty, aż sos zgęstnieje.

Wskazówka: Podczas gotowania woda ze śmietanki odparowuje, a kropelki tłuszczu tworzą gęstą emulsję (redukcja).
5

Wyłącz ogień i wmieszaj drobno posiekaną natkę pietruszki.

Wskazówka: Nigdy nie gotuj świeżych ziół, dodawaj je tylko na końcu, aby zachowały olejki eteryczne.

Częste pytania dotyczące przepisu

Jakiej papryki użyć?
Najlepsza jest mięsista papryka do faszerowania (stożkowa) lub Kapia. Papryka zwykła też jest dobra, ale efekt końcowy będzie słodszy.
Śmietanka się zwarzyła, co zrobiłem źle?
Prawdopodobnie gotowałeś na zbyt dużym ogniu lub papryka była kwaśna. Używaj śmietanki o wysokiej zawartości tłuszczu, jest stabilniejsza.

Składniki

  • 4 szt. Papryka (jasna stożkowa) lub Kapia
  • 4 ząbek Czosnek
  • 200 ml Śmietanka (min. 20%)
  • 2 łyżka Oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy
  • 1 łyżeczka Sól
  • 0.5 łyżeczka Biały pieprz mielony
  • 1 pęczek Świeża natka pietruszki