Manti z wołowiną

Manti to dziedzictwo Jedwabnego Szlaku: od Turcji po Uzbekistan wszędzie przygotowuje się te pierożki. Sekretem jest ciasto cienkie jak włos i obfitość cebuli w farszu – mięso paruje wewnątrz w oparach cebuli, dzięki czemu sakiewka jest soczysta. Czosnkowy jogurt i pikantny olej to idealni towarzysze, bez których Manti jest nie do pomyślenia.
🕒 Przygotowanie 40 min
🍳 Gotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
🍽️ Porcje 4 porcje
🔥 Kalorie 520 kcal
🌍 Kuchnia Środkowoazjatycka

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Wałek do ciasta
  • Duży garnek do gotowania
  • Łyżka cedzakowa
  • Miska do mieszania

Informacje o alergenach

⚠️ Jajka
⚠️ Gluten
⚠️ Mleko

Instrukcje

1

Przesiej mąkę do miski. Wbij jajko, dodaj szczyptę soli i wodę. Zagnieć twarde, ale elastyczne ciasto.

Wskazówka: Jeśli się klei, dodaj więcej mąki, jeśli pęka, odrobinę wody.
2

Zawiń w folię i odstaw na 30 minut na blacie.

Wskazówka: Podczas odpoczynku mąka się hydratuje, a ciasto staje się podatne na wałkowanie (relaksacja glutenu).
3

Do farszu cebulę pokrój bardzo drobno (lub zetrzyj) i wymieszaj z mięsem mielonym. Dopraw solą, pieprzem, zetrzyj gałkę muszkatołową.

Wskazówka: Sok z cebuli sprawia, że mięso jest soczyste, nie oszczędzaj na niej!
4

Rozwałkuj ciasto bardzo cienko (ok. 1-2 mm) na oprószonej mąką stolnicy. Pokrój na kwadraty 5x5 cm.

Wskazówka: Jeśli stolnica prześwituje, jest dobrze!
5

Na środek każdego kwadratu nałóż łyżeczkę farszu. Zlep cztery rogi na środku w kształt sakiewki i dobrze dociśnij krawędzie.

Wskazówka: Szczelne zamknięcie jest ważne, aby smaki pozostały w środku.
6

Gotuj manti we wrzącej osolonej wodzie przez 10-12 minut. Gdy wypłyną na wierzch, spróbuj jednego: jeśli ciasto jest miękkie, są gotowe.

7

W międzyczasie zetrzyj czosnek do jogurtu i lekko posól. Ugotowane manti podawaj z tym sosem.

Częste pytania dotyczące przepisu

Dlaczego otworzyły się podczas gotowania?
Nie zlepiłeś brzegów wystarczająco mocno lub powierzchnia ciasta pozostała mączna. Zwilż lekko palec wodą i tak sklej.
Czy mogę zamrozić?
Tak! Zamroź je osobno na oprószonej mąką tacy, a gdy stwardnieją, przełóż do woreczka. Podczas gotowania wrzucaj zamrożone do wody.

Składniki

  • 300 g Mąka pszenna
  • 1 szt. Jajko
  • 150 ml Woda (letnia)
  • 250 g Mielona wołowina
  • 1 szt. Cebula (duża główka)
  • 2 ząbek Czosnek
  • 200 ml Jogurt naturalny
  • 1 szczypta Gałka muszkatołowa (tarta)
  • 1 łyżeczka Sól
  • 0.5 łyżeczka Mielony czarny pieprz