Kurczak Tikka Masala z ryżem basmati

Wielu uważa to danie za narodową potrawę Wielkiej Brytanii. Łączy ono dymny aromat grillowanych 'tikka' (kawałków kurczaka) z bogatym, kremowym, pomidorowym sosem 'masala'. Aromatyczne, długie ziarna ryżu basmati idealnie wchłaniają ten gęsty sos. Sekret tkwi w prażeniu przypraw i jedwabistości śmietanki.
🕒 Przygotowanie 30 min
🍳 Gotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
🍽️ Porcje 4 porcje
🔥 Kalorie 620 kcal
🌍 Kuchnia Indyjsko-Brytyjska

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Duża patelnia lub garnek do sosu
  • Garnek z pokrywką do ryżu
  • Sito do płukania ryżu

Informacje o alergenach

⚠️ Mleko

Instrukcje

1

Zamarynuj pokrojonego w kostkę kurczaka w jogurcie, zmiażdżonym czosnku, startym imbirze i połowie przypraw. Odstaw na min. 30 minut.

Wskazówka: Kwasowość jogurtu rozkłada włókna mięsa.
2

Ryż przepłucz kilkukrotnie w zimnej wodzie. Nastaw do gotowania w osolonej wodzie. Gdy się zagotuje, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj 10-12 minut (lub do wchłonięcia wody). Nie podnoś pokrywki!

Wskazówka: Parowanie pod przykryciem sprawia, że ryż jest idealny.
3

W międzyczasie podsmaż mięso na oleju na patelni na złoty kolor, a następnie wyjmij.

Wskazówka: Nie musi być całkowicie dopieczone, dojdzie w sosie, celem jest tylko skórka (smak).
4

Na tej samej patelni roztop masło, dodaj resztę przypraw, praż przez pół minuty, a następnie wlej pomidory. Gotuj przez 10 minut.

Wskazówka: Prażenie przypraw (blooming) uwalnia olejki eteryczne.
5

Wlej śmietankę i włóż z powrotem mięso. Duś na wolnym ogniu przez 5-10 minut, aż sos zgęstnieje.

Wskazówka: Zawartość tłuszczu w śmietance tworzy stabilną emulsję z pomidorami.
6

Podawaj ryż z sosem, posypany świeżą kolendrą.

Częste pytania dotyczące przepisu

Jak sprawić, by ryż był sypki?
Ryż basmati dokładnie przepłucz w zimnej wodzie, aż woda będzie czysta (usunięcie skrobi), a po ugotowaniu pozostaw pod przykryciem, aby odpoczął.
Co nadaje sosowi pomarańczowy kolor?
Mieszanka żółtej kurkumy i czerwonej papryki/pomidorów, plus biała śmietanka, dają ten charakterystyczny odcień.

Składniki

  • 500 g Filet z piersi kurczaka
  • 200 ml Jogurt naturalny (do marynaty)
  • 3 ząbki Czosnek
  • 10 g Świeży imbir
  • 2 łyżeczki Garam masala
  • 1 łyżeczka Kurkuma
  • 1 łyżeczka Papryka słodka mielona
  • 400 ml Pomidory z puszki (krojone lub puree)
  • 200 ml Śmietanka 30%
  • 50 g Masło
  • 2 łyżki Olej roślinny
  • 200 g Ryż basmati
  • 400 ml Woda
  • 1 łyżeczka Sól
  • 10 g Świeża kolendra