Gyros z kurczakiem

Gyros to król greckiego street foodu. Nazwa pochodzi od słowa 'obrót', nawiązując do pionowego rożna. W warunkach domowych ten efekt uzyskujemy poprzez intensywne smażenie i przyprawianie. Połączenie świeżego, zimnego tzatziki, chrupiących warzyw i gorącego, pikantnego mięsa w miękkiej picie to idealny chaos smaków i temperatur.
🕒 Przygotowanie 20 min
🍳 Gotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
🍽️ Porcje 4 porcje
🔥 Kalorie 600 kcal
🌍 Kuchnia Grecka

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Duża patelnia: do podsmażenia mięsa.
  • Tarka: do ogórka.
  • Ręcznik papierowy kuchenny: do wyciśnięcia soku z ogórka.

Informacje o alergenach

⚠️ Gluten
⚠️ Mleko

Instrukcje

1

Przygotowanie tzatziki: Zetrzyj ogórka, lekko posól i odstaw na 10 minut. Następnie wyciśnij z niego wodę ręką lub w czystej ściereczce kuchennej.

Wskazówka: Jeśli zostawisz wodę, rozrzedzi ona jogurt i rozmoczy pitę.
2

Wymieszaj wyciśniętego ogórka z jogurtem, dodaj 2 ząbki przeciśniętego czosnku, 1 łyżkę oliwy i sok z cytryny. Wstaw do lodówki.

Wskazówka: Smak czosnku wzmacnia się w jogurcie z czasem, warto przygotować wcześniej.
3

Kurczaka pokrój w cienkie paski. Wymieszaj z 3 łyżkami oliwy i mieszanką przypraw. Odstaw na 20 minut.

Wskazówka: Marynata na bazie oleju lepiej przekazuje smaki niż suche przyprawy.
4

Rozgrzej patelnię bardzo mocno. Smaż mięso partiami, aby się rumieniło, a nie dusiło. Chcemy uzyskać ładne, czerwone, chrupiące brzegi.

Wskazówka: 'Doświadczenie gyrosa' dają chrupiąco usmażone drobne wiórki mięsa.
5

Pokrój warzywa (pomidor, cebula) w plastry. Podgrzej pity (w piekarniku lub na patelni), aby były miękkie i elastyczne.

Wskazówka: Zimna pita łamie się i jest sucha. Podgrzanie 'ożywia' skrobię.
6

Napełnij pity mięsem, warzywami i dużą ilością tzatziki.

Wskazówka: Owiń dół papierem śniadaniowym, aby sos nie kapał na ubranie.

Częste pytania dotyczące przepisu

Dlaczego tzatziki jest wodniste?
Bo nie wycisnąłeś wystarczająco ogórka. Ogórek to w 96% woda, którą wyciąga sól. Należy ją usunąć.
Czym przyprawić, jeśli nie mam mieszanki do gyrosa?
Mieszanka oregano, czosnku, kuminu, słodkiej papryki, odrobiny cynamonu i soli jest idealna.

Składniki

  • 600 g Filet z udka kurczaka (bardziej soczysty) lub pierś
  • 4 szt. Chleb pita
  • 300 ml Jogurt grecki (gęsty)
  • 1 szt. Ogórek sałatkowy
  • 2 szt. Pomidor
  • 1 szt. Czerwona cebula
  • 3 ząbek Czosnek
  • 4 łyżka Oliwa z oliwek
  • 2 łyżeczka Przyprawa do gyrosa (z przewagą oregano)
  • 2 łyżka Sok z cytryny