- Czy mogę użyć mrożonych owoców?
- Tak, a nawet warto! Podczas mrożenia ściany komórkowe owoców ulegają zniszczeniu, dzięki czemu podczas gotowania oddają jeszcze więcej soku i smaku.
Domowa herbata owocowa
Domowej herbaty owocowej nie należy mylić z wersjami w torebkach: tutaj mowa o wywarze z prawdziwych owoców, pełnym witamin i naturalnych aromatów. Ten przepis wykorzystuje technikę 'infuzji', gdzie gorąca woda powoli uwalnia smaki z komórek owoców, bez ich rozgotowywania.
Składniki
300
g
Mieszanka owoców (jabłko, pomarańcza, owoce jagodowe)
1
l
Woda
2
łyżka
Miód
2
łyżka
Świeży sok z cytryny
1
laska
Cynamon
4
szt.
Goździki
1
gałązka
Świeża mięta
Lista zakupów (0)
Potrzebny sprzęt
- Duży garnek: Do gotowania.
- Gęste sito: Dla klarownego napoju.
- Tłuczek do ziemniaków (opcjonalnie): Do wyciśnięcia soku z owoców.
Instrukcje
1
✓
Umyj jabłko i pomarańczę, a następnie pokrój w drobną kostkę. Owoce jagodowe przekrój na pół.
Wskazówka: Im drobniej pokroisz, tym większa powierzchnia styku z wodą, co daje intensywniejszy smak. (Zwiększenie powierzchni rozpuszczania).
2
✓
Włóż owoce i przyprawy (cynamon, goździki) do zimnej wody, a następnie zagotuj.
Wskazówka: Jeśli zaczniesz gotowanie w zimnej wodzie, smaki zaczną się uwalniać już podczas podgrzewania.
3
✓
Po zagotowaniu zmniejsz ogień na najmniejszy i gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut.
Wskazówka: Zbyt silne gotowanie powoduje odparowanie lotnych aromatów. Powolne gotowanie je zachowuje.
4
✓
Wyłącz ogień i lekko rozgnieć owoce w wodzie tłuczkiem do ziemniaków lub łyżką.
Wskazówka: W ten sposób wyciśniesz cenne soki pozostałe we włóknach.
5
✓
Odcedź wywar. Gdy będzie już tylko letni (ok. 40°C), wmieszaj miód i sok z cytryny.
Wskazówka: Cenne enzymy miodu i witamina C z cytryny rozkładają się powyżej 40°C. (Wrażliwość na ciepło).
Częste pytania dotyczące przepisu
Składniki
- 300 g Mieszanka owoców (jabłko, pomarańcza, owoce jagodowe)
- 1 l Woda
- 2 łyżka Miód
- 2 łyżka Świeży sok z cytryny
- 1 laska Cynamon
- 4 szt. Goździki
- 1 gałązka Świeża mięta