Gravlaks w marynacie z buraka cukrowego

Gravlaks (dosłownie 'pogrzebany łosoś') był metodą konserwacji średniowiecznych rybaków, którzy zakopywali soloną rybę w piasku. Dziś robi się to w lodówce, ale zasada jest ta sama: osmoza. Sól i cukier wyciągają wodę z ryby, dzięki czemu jej mięso staje się zbite, możliwe do krojenia i ma skoncentrowany smak. Dodatek buraka cukrowego (lub ćwikłowego) to nowoczesny akcent: nie tylko nadaje ziemisty, słodkawy smak, ale także maluje dramatyczny, szkarłatny 'pierścień' na brzegach plastrów łososia, co podczas podawania wygląda imponująco.
🕒 Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 dzień 20 min
🍽️ Porcje 4 porcje
🔥 Kalorie 280 kcal
🌍 Kuchnia Skandynawska / Nowoczesna

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Miska szklana lub ceramiczna (metalowa nie jest dobra, bo może wejść w reakcję z kwasem)
  • Folia spożywcza
  • Ciężarek (np. puszki)

Informacje o alergenach

⚠️ Ryba
⚠️ Musztarda

Instrukcje

1

Łososia osusz, a pęsetą sprawdź, czy nie zostały w nim ości. Buraka cukrowego (lub ćwikłowego) obierz i zetrzyj na grubej tarce.

Wskazówka: Załóż gumowe rękawiczki podczas tarcia, w przeciwnym razie przez dni będziesz mieć czerwone ręce!
2

Wymieszaj sól, cukier, pieprz i drobno posiekany koperek. Zetrzyj do tego skórkę z cytryny (soku użyj dopiero na końcu, przy podawaniu, w przeciwnym razie 'ugotuje' rybę w marynacie).

Wskazówka: Proporcja soli do cukru jest kluczowa: sól konserwuje, cukier równoważy słony smak i pomaga w kształtowaniu tekstury.
3

Na dno miski wsyp trochę mieszanki marynującej. Połóż na niej łososia skórą do dołu. Nałóż na mięso resztę solnej mieszanki, a następnie przykryj grubo startym burakiem.

Wskazówka: Marynata musi dotrzeć wszędzie, w przeciwnym razie efekt końcowy będzie w plamy.
4

Przykryj folią, połóż na wierzchu deskę do krojenia i obciąż (np. puszkami). Wstaw do lodówki na 24 godziny.

Wskazówka: Nacisk pomaga wycisnąć wodę z ryby.
5

Wyjmij, zmyj z niej marynatę i buraki zimną wodą, a następnie wytrzyj do sucha. Ostrym nożem krój bardzo cienkie plastry, oddzielając od skóry.

Wskazówka: Przed krojeniem włóż do zamrażarki na 15 minut, dzięki czemu łatwiej będzie cienko kroić.
6

Podawaj z sosem musztardowym i koperkiem.

Częste pytania dotyczące przepisu

Jak długo można przechowywać?
Po zamarynowaniu można spożywać przez 3-4 dni, trzymając w lodówce. Jeśli nie zjesz, możesz też zamrozić.
Czy ryba pozostaje surowa?
Technicznie tak, nie podlega obróbce termicznej, ale solenie i kwas (cytryna) 'gotują' białka (denaturacja) i hamują rozwój bakterii. Zawsze używaj świeżej ryby z pewnego źródła!

Składniki

  • 600 g Świeży filet z łososia (ze skórą, bez ości)
  • 200 g Surowy burak cukrowy (lub burak ćwikłowy)
  • 3 łyżka Gruboziarnista sól morska
  • 2 łyżka Cukier
  • 1 pęczek Świeży koperek
  • 1 łyżeczka Świeżo mielony czarny pieprz
  • 2 łyżka Sok z cytryny (lub starta skórka)
  • 1 łyżeczka Musztarda Dijon (do podania)