Zapiekanka warzywna z kalafiorem

Klasyczne zapiekanki to mistrzowie ratowania resztek i rozpieszczania podniebienia. Ta wersja układa warstwami kalafior, marchew i ziemniaki z bogatym sosem śmietanowo-jajecznym. W piekarniku smaki się łączą, ser na wierzchu tworzy złotobrązowy pancerz, a warzywa parują się we własnym soku na maślano-miękko. Proste, sycące i lubiane przez wszystkich.
🕒 Przygotowanie 25 min
🍳 Gotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
🍽️ Porcje 4 porcje
🔥 Kalorie 420 kcal
🌍 Kuchnia Domowa węgierska

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Duży garnek do obgotowania
  • Naczynie żaroodporne (szklane lub blacha)
  • Miska do sosu
  • Sito

Informacje o alergenach

⚠️ Mleko
⚠️ Jajka

Instrukcje

1

Ziemniaki i marchew obierz, pokrój w plasterki. Kalafior podziel na różyczki.

Wskazówka: Staraj się kroić cienkie, równe plasterki, aby gotowały się równomiernie.
2

Obgotuj warzywa w osolonej wodzie przez ok. 10 minut, aż będą 'półtwarde' (widelec wchodzi z trudem). Odcedź je.

Wskazówka: Nie rozgotuj ich, bo w piekarniku zamienią się w puree.
3

Wymieszaj śmietanę z jajkami, zmiażdżony czosnkiem, solą, pieprzem i gałką muszkatołową.

Wskazówka: Gałka muszkatołowa to klasyczna para dla dań mlecznych/śmietanowych i kalafiora.
4

Wysmaruj masłem naczynie żaroodporne. Ułóż w nim warstwami wymieszane warzywa.

Wskazówka: Masło zapobiega przywieraniu i nadaje brzegom pyszny smak.
5

Zalej warzywa sosem śmietanowym, potrząśnij naczyniem, aby dotarł wszędzie.

Wskazówka: Sos 'sklei' potrawę podczas pieczenia (koagulacja jajek).
6

Posyp wierzch startym serem.

Wskazówka: Ser chroni potrawę przed wyschnięciem, a jednocześnie zapieka się na chrupko.
7

Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez ok. 30-35 minut, aż ser będzie złotobrązowy i pęcherzykowaty.

Wskazówka: Pozostaw do ostygnięcia na 10 minut przed podaniem, aby można było ładnie kroić.

Częste pytania dotyczące przepisu

Dlaczego trzeba obgotować warzywa?
W piekarniku różne warzywa nie zmiękłyby w tym samym czasie. Obgotowanie zapewnia, że efekt końcowy będzie jednolicie miękki.
Czy można zastąpić śmietanę?
Możesz użyć jogurtu greckiego w wersji lżejszej lub śmietanki do gotowania w wersji bardziej kremowej.

Składniki

  • 500 g Kalafior
  • 200 g Marchew
  • 300 g Ziemniaki
  • 30 g Masło (do wysmarowania naczynia)
  • 150 g Śmietana (18% lub 22%)
  • 100 g Starty ser (edamski lub gouda)
  • 2 szt. Jajka
  • 2 ząbki Czosnek
  • 1 łyżeczka Sól
  • 0.5 łyżeczka Mielony czarny pieprz
  • 1 szczypta Mielona gałka muszkatołowa