Tostada z batatami

Chociaż 'tostada' w Meksyku tradycyjnie oznacza chrupiącą tortillę, ten przepis śmiało sięga po to określenie i oferuje nowoczesny tost w stylu bistro. Istotą jest kontrast między ziemistą słodyczą batatów a słonym charakterem sera feta, który spaja kremowość awokado. To doskonały przykład spotkania latynoskich smaków z europejskim pieczywem.
🕒 Przygotowanie 20 min
🍳 Gotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
🍽️ Porcje 4 porcje
🔥 Kalorie 580 kcal
🌍 Kuchnia Meksykańska fusion

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Patelnia
  • Toster lub piekarnik
  • Widelec do awokado
  • Deska do krojenia

Informacje o alergenach

⚠️ Gluten
⚠️ Mleko

Instrukcje

1

Bataty obierz i pokrój w kostkę 1x1 cm. Na patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu.

Wskazówka: Mniejsze kostki oznaczają większą powierzchnię, dzięki czemu cukier w warzywie może się skarmelizować w większej liczbie miejsc (reakcja Maillarda).
2

Wrzuć kostki na patelnię, posól, popieprz i smaż przez 10-12 minut, od czasu do czasu mieszając, aż środek będzie miękki, a zewnątrz ciemnozłoty.

Wskazówka: Solenie pomaga wyciągnąć wodę z ziemniaka, co przyspiesza mięknięcie.
3

W międzyczasie opiecz kromki ciabatty na złoty kolor (w piekarniku lub tosterze), aby uzyskać chrupiącą bazę.

Wskazówka: Opiekanie chleba usuwa wilgoć, dzięki czemu nie namaka on natychmiast po nałożeniu pasty.
4

Awokado przekrój na pół, wyjmij pestkę i rozgnieć miąższ widelcem. Wymieszaj ze zmiażdżonym czosnkiem i sokiem z limonki.

Wskazówka: Środowisko kwaśne (limonka) zapobiega utlenianiu, dzięki czemu awokado nie brązowieje (hamowanie brązowienia enzymatycznego).
5

Posmaruj tosty grubo pastą z awokado, nałóż ciepłe bataty i pokrusz na wierzch ser feta.

Wskazówka: Kontrast temperatur (zimna pasta, gorące bataty) sprawia, że doznania smakowe są bardziej ekscytujące.
6

Przed podaniem posyp obficie świeżą, rwaną kolendrą i skrop jeszcze odrobiną soku z limonki.

Wskazówka: Świeże zioła dodawaj zawsze na końcu, ponieważ pod wpływem ciepła straciłyby zawartość olejków eterycznych.

Częste pytania dotyczące przepisu

Dlaczego pasta z awokado brązowieje?
Miąższ awokado utlenia się w kontakcie z powietrzem. Sok z limonki nie tylko nadaje smak, ale także hamuje ten proces, dzięki czemu pozostaje pięknie zielony.
Czy mogę użyć innego sera?
Tak, ser kozi lub ser cotija również świetnie pasują, ważne, by był słony i kruchy.

Składniki

  • 2 szt. Batat (średni)
  • 4 kromka Chleb Ciabatta (przekrojony na pół)
  • 2 łyżka Oliwa z oliwek
  • 2 ząbek Czosnek
  • 100 g Ser Feta
  • 1 pęczek Świeża kolendra
  • 1 szt. Dojrzałe awokado
  • 1 łyżka Sok z limonki
  • 0.5 łyżeczka Sól
  • 1 szczypta Pieprz