Przyprawiona karkówka z rusztu
Karkówka to ulubieniec grillujących i nie bez powodu: warstwa tłuszczu między włóknami mięsa (marmurkowatość) wytapia się podczas smażenia i nieustannie nawilża mięso od środka, dzięki czemu pozostaje ono soczyste nawet przy smażeniu w wysokiej temperaturze. Kwasowość pikantnej marynaty (cytryna) pomaga zmiękczyć włókna mięśniowe.
Składniki
4
plastry
Karkówka wieprzowa
3
łyżka
Olej
1
łyżeczka
Czosnek w proszku
1
łyżeczka
Papryka w proszku
1
łyżeczka
Kminek cały
1
łyżeczka
Pieprz
1
łyżka
Sok z cytryny
1
łyżeczka
Sól
Lista zakupów (0)
Potrzebny sprzęt
- Patelnia grillowa lub grill ogrodowy
Informacje o alergenach
Mięso
Instrukcje
1
✓
Natnij brzegi plastrów mięsa (natnij tłustą część co 2 cm).
Wskazówka: Pod wpływem ciepła błony się kurczą i mięso się wybrzusza. Nacięcie temu zapobiega, dzięki czemu mięso równomiernie styka się z patelnią.
2
✓
Wymieszaj marynatę (olej, przyprawy, sok z cytryny), obtocz w niej mięso. Odstaw na 30 minut w temperaturze pokojowej.
Wskazówka: Zimne mięso przywiera do rusztu i go schładza. Zawsze smaż mięso o temperaturze pokojowej!
3
✓
Smaż mięso na średnim ogniu po 6-8 minut z każdej strony.
Wskazówka: Wieprzowina musi być całkowicie usmażona, ale nie wysusz jej. Jeśli tłuszcz skwierczy i wypływa przezroczysty sok, jest gotowa.
4
✓
Przed podaniem odstaw na 5 minut.
Składniki
- 4 plastry Karkówka wieprzowa
- 3 łyżka Olej
- 1 łyżeczka Czosnek w proszku
- 1 łyżeczka Papryka w proszku
- 1 łyżeczka Kminek cały
- 1 łyżeczka Pieprz
- 1 łyżka Sok z cytryny
- 1 łyżeczka Sól