- Czy mogę użyć innej przyprawy zamiast oregano?
- Tymianek lub bazylia też świetnie się sprawdzą, ale oregano (lebiodka pospolita) jest najbardziej autentyczne dla tej wersji.
- Jaka oliwa z oliwek jest potrzebna?
- Tutaj warto użyć lepszej jakości, ponieważ jej smak będzie dominujący.
Menemen z przyprawioną oliwą
Menemen to w zasadzie proste danie, ale dzięki małej sztuczce – pikantnej oliwie z oliwek – można je wynieść na wyżyny smaku. Sekret polega na tym, że smak oregano wtapiamy w tłuszcz, dzięki czemu nie pływa on tylko na wierzchu, ale przenika każdą cząsteczkę potrawy. Esencja diety śródziemnomorskiej na jednej patelni.
Składniki
4
szt.
Jajko
1
szt.
Czerwona papryka
2
szt.
Pomidory
3
łyżka
Oliwa z oliwek extra virgin
1
szt.
Cebula czerwona
2
ząbek
Czosnek
1
łyżeczka
Suszone oregano
1
szczypta
Sól
1
szczypta
Czarny pieprz
1
łyżka
Świeża natka pietruszki
Lista zakupów (0)
Potrzebny sprzęt
- Patelnia
- Deska do krojenia
Informacje o alergenach
Jajko
Instrukcje
1
✓
Posiekaj cebulę, paprykę, pomidory i czosnek.
Wskazówka: Przygotuj wszystko pod ręką (mise en place), bo smażenie idzie szybko.
2
✓
Na patelni rozgrzej olej i wsyp suszone oregano. Pozwól mu skwierczeć przez 10-20 sekund, aż zacznie pachnieć.
Wskazówka: To jest 'budzenie przypraw'. Gorący olej uwalnia aromaty, ale uważaj, żeby nie spalić!
3
✓
Dodaj cebulę i zeszklij ją w pachnącym oleju.
Wskazówka: Cebula przejmie smak oregano.
4
✓
Wrzuć paprykę (2-3 minuty), a następnie pomidory (5-7 minut). Gotuj do zgęstnienia.
Wskazówka: Sos powinien być kremowy, nie wodnisty.
5
✓
Wmieszaj zmiażdżony czosnek.
Wskazówka: Czosnek na końcu daje ostateczny zastrzyk smaku.
6
✓
Wbij jajka, delikatnie przemieszaj i duś pod przykryciem do uzyskania pożądanej konsystencji.
Wskazówka: Białko jajka powinno się ściąć, a żółtko pozostać kremowe.
7
✓
Posyp natką pietruszki i podawaj.
Wskazówka: Najlepsze z wycieraniem świeżym chlebem.
Częste pytania dotyczące przepisu
Składniki
- 4 szt. Jajko
- 1 szt. Czerwona papryka
- 2 szt. Pomidory
- 3 łyżka Oliwa z oliwek extra virgin
- 1 szt. Cebula czerwona
- 2 ząbek Czosnek
- 1 łyżeczka Suszone oregano
- 1 szczypta Sól
- 1 szczypta Czarny pieprz
- 1 łyżka Świeża natka pietruszki