- Czy mogę użyć mrożonych warzyw?
- Z wyjątkiem groszku nie jest to zalecane, ponieważ staną się zbyt miękkie i wodniste. Istotą japchae są świeże, chrupiące warzywa.
- Jakie jeszcze warzywa mogę dodać?
- Szpinak (zblanszowany), cebula, czerwona papryka, cukinia to świetny wybór.
Japchae z Warzywami
Japchae z warzywami to jedno z najprostszych, a zarazem najbardziej kolorowych dań kuchni koreańskiej. Pojawia się tu filozofia „pięciu kolorów” (Obangsaek): zielone, czerwone, żółte, białe i czarne składniki symbolizują nie tylko równowagę składników odżywczych, ale także harmonię życia. Kontrast chrupiących warzyw i miękkiego makaronu czyni to danie ekscytującym, a olej sezamowy spaja smaki.
Składniki
200
g
Koreański makaron z batatów (Dangmyeon)
1
szt.
Por (lub dymka)
1
szt.
Marchew
50
g
Groszek (świeży lub mrożony)
100
g
Grzyby shiitake
2
ząbki
Czosnek
3
łyżka
Sos sojowy
1
łyżka
Olej sezamowy
1
łyżka
Nasiona sezamu
1
łyżeczka
Cukier
2
łyżka
Olej roślinny
0.5
łyżeczka
Sól
0.5
łyżeczka
Pieprz
Lista zakupów (0)
Potrzebny sprzęt
- Garnek
- Patelnia
- Nóż
Informacje o alergenach
Soja
Sezam
Instrukcje
1
✓
Ugotuj makaron (6-7 minut), przepłucz zimną wodą, odsącz. Wymieszaj z odrobiną oleju sezamowego.
Wskazówka: Dzięki temu nie poskleja się, gdy będziesz zajmować się warzywami.
2
✓
Warzywa (oprócz groszku) pokrój w cienkie paski jak zapałki (julienne).
Wskazówka: Krojenie jest ważne ze względu na estetykę i równomierne gotowanie.
3
✓
Na patelni na oleju podsmaż marchew, grzyby, por i groszek ze zmiażdżonym czosnkiem. Dopraw solą i pieprzem.
Wskazówka: Nie smaż do miękkości, warzywa powinny pozostać lekko twarde (al dente).
4
✓
Dodaj makaron, sos sojowy i cukier. Smaż razem przez kilka minut, aż makaron przejdzie smakami.
Wskazówka: Spróbuj i dopraw do smaku.
5
✓
Wyłącz ogień, wmieszaj resztę oleju sezamowego i posyp sezamem.
Wskazówka: Podawaj.
Częste pytania dotyczące przepisu
Składniki
- 200 g Koreański makaron z batatów (Dangmyeon)
- 1 szt. Por (lub dymka)
- 1 szt. Marchew
- 50 g Groszek (świeży lub mrożony)
- 100 g Grzyby shiitake
- 2 ząbki Czosnek
- 3 łyżka Sos sojowy
- 1 łyżka Olej sezamowy
- 1 łyżka Nasiona sezamu
- 1 łyżeczka Cukier
- 2 łyżka Olej roślinny
- 0.5 łyżeczka Sól
- 0.5 łyżeczka Pieprz