Curry z jagnięciny w stylu balti

'Balti' to nie egzotyczna przyprawa, ale naczynie (wok z dwoma uchwytami), w którym potrawa jest przygotowywana – narodziło się w robotniczych dzielnicach Birmingham w latach 70. Jego istotą jest szybkość i wysoka temperatura (jak stir-fry), w przeciwieństwie do wolno gotowanych indyjskich curry. Świeże, intensywne i soczyste.
🕒 Przygotowanie 20 min
🍳 Gotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
🍽️ Porcje 4 porcje
🔥 Kalorie 560 kcal
🌍 Kuchnia Indyjsko-Brytyjska

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Wok lub patelnia z wysokim brzegiem
  • Drewniana łyżka

Informacje o alergenach

⚠️ Mleko

Instrukcje

1

Rozgrzej olej w woku, aż zacznie dymić. Wrzuć kostki jagnięciny i podsmaż gwałtownie na brązowo (ok. 3-4 minuty). Wyjmij mięso.

Wskazówka: Wysoka temperatura zamyka pory mięsa i tworzy substancje smakowe (bomba smakowa).
2

Na tym samym oleju podsmaż kostki cebuli (nie do miękkości, niech pozostanie chrupiąca!), dodaj czosnek, imbir i mieszankę przypraw. Smaż przez 1 minutę.

Wskazówka: Obudzenie przypraw jest tutaj również kluczowe.
3

Wlej pomidory, zagotuj, a następnie włóż z powrotem mięso. Duś pod przykryciem na średnim ogniu przez 15-20 minut, aż mięso będzie miękkie.

Wskazówka: Jeśli płyn wyparuje, uzupełnij go niewielką ilością wody. Sos Balti jest gęsty, nie wodnisty.
4

Zdejmij z ognia, odczekaj minutę, a następnie wmieszaj jogurt i świeżą kolendrę. Podawaj natychmiast z chlebkiem Naan.

Wskazówka: Jogurt nadaje kremowości i łagodzi ostrość.

Częste pytania dotyczące przepisu

Jakie mięso wybrać?
Udziec jagnięcy lub łopatkę, ale pokrój na mniejsze kawałki niż do gulaszu, aby szybko się upiekło.
Jogurt się zwarzył.
Wmieszaj go dopiero na samym końcu i już nie zagotowuj!

Składniki

  • 600 g Jagnięcina (pokrojona w drobną kostkę)
  • 1 puszka Pomidory krojone (400g)
  • 2 łyżka Pasta Balti lub mieszanka przypraw (mieszanka garam masala, mielonej kolendry, kminu rzymskiego, kurkumy)
  • 1 dl Jogurt naturalny
  • 2 szt. Cebula (pokrojona w dużą kostkę)
  • 2 łyżka Olej
  • 2 ząbek Czosnek (zmiażdżony)
  • 1 szt. Świeży imbir (starty)
  • 1 pęczek Świeża kolendra