Bezglutenowe æbleskiver

Największym wyzwaniem w pieczeniu bezglutenowym jest utrzymanie struktury. W tradycyjnym cieście siatka glutenowa zatrzymuje pęcherzyki gazu. Tutaj tę rolę przejmuje piana z białek i żelatynizacja skrobi. Wynikiem jest nieco bardziej kruchy, ale równie pyszny smakołyk, który pozwala nikomu nie odchodzić od świątecznego stołu z pustym talerzem.
🕒 Przygotowanie 20 min
🍳 Gotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
🍽️ Porcje 4 porcje
🔥 Kalorie 320 kcal
🌍 Kuchnia Duńska

Składniki

Potrzebny sprzęt

  • Forma do Æbleskiver
  • Szpikulec lub drut do robótek
  • Mikser elektryczny

Informacje o alergenach

⚠️ Mleko
⚠️ Jajka

Instrukcje

1

Oddziel żółtka od białek. Żółtka wymieszaj na gładką masę z mlekiem, olejem, solą i cukrem.

Wskazówka: Emulgacja tłuszczu (olej, żółtko) jest ważna dla jednorodnego ciasta.
2

Mieszankę mąk wymieszaj z proszkiem do pieczenia, a następnie dodaj do części płynnej. Wymieszaj na gładką masę.

Wskazówka: Proszek do pieczenia daje dodatkowe uniesienie, którego sama mąka bezglutenowa by nie zapewniła.
3

Białka ubij na sztywną pianę, a następnie ostrożnymi ruchami, w kilku turach, wmieszaj do ciasta.

Wskazówka: Ta piana stanowi 'szkielet'. Nie mieszaj zbyt mocno, by nie wybić powietrza!
4

Rozgrzej formę, posmaruj olejem. Napełnij wgłębienia prawie do pełna.

Wskazówka: Ciasto bezglutenowe rośnie słabiej niż pszenne, dlatego możesz napełniać śmielej.
5

Gdy spód się upiecze, za pomocą szpikulca obróć o 90 stopni. Pozwól, by surowe ciasto wypłynęło i utworzyło skórkę, a następnie obracaj dalej do uzyskania kuli.

Wskazówka: Bądź cierpliwy, ciasto bezglutenowe piecze się nieco wolniej.

Częste pytania dotyczące przepisu

Dlaczego spłaszczyły się przy obracaniu?
Zbyt wcześnie je ruszyłeś lub w cieście było za mało powietrza (zniszczyłeś pianę podczas mieszania).
Wyszły zbyt suche. Dlaczego?
Mąki bezglutenowe chłoną więcej płynu. Następnym razem dodaj odrobinę więcej mleka.

Składniki

  • 200 g Bezglutenowa mieszanka mąk (do ciast)
  • 2 szt. Jajko (rozdzielone)
  • 250 ml Mleko
  • 1 łyżka Proszek do pieczenia
  • 2 łyżka Olej (plus do smażenia)
  • 1 szczypta Sól
  • 1 łyżka Cukier